La lavanda te puede ayudar a controlar tus niveles de ansiedad. Ingerir un suplemento diario que contenga el aceite de esta planta controla los niveles de ansiedad y mejora el sueño, además ayuda a aliviar dolores de cabeza fuerte y es un excelente condimento para las comidas.
*El contenido de esta página es meramente informativo y educativo, por lo que no sustituye el diagnóstico ni la supervisión de un médico, ni ofrece tratamiento alguno. Consulta a tu médico antes de realizarte algún estudio.
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